Depressão.

"As causas da depressão são inúmeras e controversas. Acredita-se que a genética, alimentação, stress, estilo de vida, separação dos pais, rejeição, problemas na escola e outros fatores estão relacionados com o surgimento ou agravamento da doença."

Essa é a explicação de algumas causas de depressão (via wikipedia, haha). Depressão é algo mais ou menos comum hoje em dia, e pra saber se você ou algum conhecido tem depressão, você pode dar uma conferida nessa lista:

Lista de sintomas de depressão.

• Diminuição de auto-estima.
• Muitas queixas sobre a vida.
• Perda ou ganho de peso (sem fazer esforço pra ganhar ou perder peso)
• Ansiedade.
• Falta de emoção, motivação e/ou entusiasmo.
• Sentimento de culpa ou de desvalorização.
• Humor depressivo.
• Diminuição de interesse pelas atividades.
• Insônia ou hipersonia.
• Agitação ou lentificação psicomotora.
• Fadiga ou perda de energia.
• Diminuição na capacidade de se concentrar.
• Ideias suicidas.

 Se você conhece ou é alguem que tem esses sintomas, fique muito atento. Se esses sintomas durarem mais de 1 semana, procure um medico, fale com alguem, faça qualquer coisa, só não faça nenhuma besteira pra estragar a sua vida. Ok?

Love&Freedom.


  Liz.

Amizade Virtual.

Oi gente, meu primeiro post pro blog õ/ haha.
Escolhi um tema que eu sei que todos vocês já discutiram e/ou tem problemas envolvendo. Amizade Virtual.
Amizade Virtual é uma coisa que tem seus lados bons e ruins (como a maioria das coisas no mundo, que tem prós e contras). Mas a única parte que a mídia transmite sobre amizade virtual é a parte ruim. Eles falam sobre as pessoas que fingem ser oque não são, falam sobre pedófilos, falam sobre criminosos, falam de tudo menos da parte boa. Tudo bem que existem mesmo as pessoas más na internet, e isso não é novidade pra ninguém, mas existem coisas boas também.

Algumas vantagens de ter uma amizade virtual.

• A pessoa não te julga pela aparência.
• Ela não se importa se você é mais novo, porquê ela conhece a sua mentalidade, não sua idade.
• Ela te valoriza mais do que alguns amigos que moram perto de você.
• Vocês (as vezes) aprendem a valorizar mais o tempo que passam conversando.
• Você pode confiar mais na pessoa, e se sente mais a vontade pra contar sobre coisas intimas.
• Amigos virtuais são mais sinceros.

Tudo bem que você não pode ter o contato físico com suas amizades virtuais, mas na minha opinião, eu acho que existem amizades virtuais que valem mais do que amizades "reais". Maaas, nem por isso você deve acabar a amizade com todos que moram perto de você, porquê amizade é uma coisa que não se julga por ser virtual ou "real", mas sim pelos sentimentos que você tem pelo seu amigo e que ele tem por você.

Love&Freedom,
                                                                                                                                        Liz.